MI ENFOQUE TERAPEUTICO
"Sanar es restablecer el contacto con lo más verdadero y esencial de nosotros mismos, descubriendo la forma en que interrumpimos ese contacto."
El camino de nuestro crecimiento, de nuestra sanación, es un camino que se va revelando a medida que lo recorremos.
No hay fórmulas, ni mapas prefijados, ni atajos… hay una búsqueda, una necesidad que empuja (a veces sin ser conscientes) para transitar el camino hacia un estado de mayor bienestar, mayor consciencia, mayor libertad.
Hay que tener voluntad para transitarlo… y valentía para sostenerlo… como dice la maestra Pema Chödron “La esencia del valor, es vivir sin engañarnos”
Muchas veces la búsqueda se dispara porque venimos soportando un estado interno de insatisfacción, o dificultad para poder resolver situaciones complejas de nuestra vida ligadas a vínculos afectivos, vínculos laborales…
Otras veces la búsqueda ocurre a partir de un evento, una circunstancia con la cual la vida nos sorprende:
tener que enfrentarnos a pérdidas… ser asaltados por la ansiedad, la depresión o cualquier otra enfermedad… el estallido de una crisis de sentido… la vivencia de un hecho traumático.
O quizás también la búsqueda pueda partir simplemente de darnos cuenta que ciertas actitudes internas, pensamientos, creencias, emociones complejas de gestionar, no nos permiten tener el sentimiento de bienestar, la paz que anhelamos para nuestra vida.
Mi trabajo terapéutico es acompañar y ayudar a atravesar un proceso para ver, comprender, darse cuenta, transformar, sanar, aquello que se esté transitando, colaborando a trascenderlo y a hacer de esa circunstancia una oportunidad para ser más completos, estar más integrados… una oportunidad para crecer…
En mi hacer terapéutico integro las disciplinas que me ayudaron a curar mis propias heridas en mi camino de sanación y crecimiento, contemplando todos los planos de nuestra existencia (mente, cuerpo y espíritu).
Dedico a la necesidad puntual de cada persona todo lo que he aprendido de psicoterapia gestáltica, bioenergética, terapia sistémica, terapia psicosomática, terapia del tratamiento del trauma y técnicas de mindfulness, estimulando amorosamente en cada persona su compromiso, apertura y gusto por la vida.